Privatpraxis für ganzheitliche Therapie

Michael Heumann

„2026 in Deutschland“

Du darfst nie deinen inneren  Frieden verlieren,

auch nicht, wenn die ganze Welt aus den Fugen zu geraten scheint. Franz von Sales

Diesen inneren Frieden wünsche ich Ihnen von ganzem Herzen für das Jahr 2026! Sie selber haben es in der Hand, sich Ihre geistige/psychische Widerstandskraft zu erhalten bzw. wieder zu erlangen. In einer aus den Fugen geratenen Welt…

Aus meiner beruflichen Erfahrung darf ich Ihnen dazu ein paar Empfehlungen geben:

• Kontrollieren Sie Ihren Umgang mit Medien/Nachrichten. Weniger ist mehr!
• Beschränken Sie die Nutzung der digitalen Welt (Smartphone, Computer) auf ein Minimum.
• Das tragen einer digitalen Uhr („Apple Watch“) ist aus therapeutischer Sicht gesundheitsschädigend!
• Ernähren Sie sich gesund. Vermeiden Sie industriell hergestellte Lebensmittel.
• Bevorzugen Sie regionale und saisonale Bio-Produkte, die Ihren Körper und Geist wirklich „nähren“.
• Gehen Sie viel in der Natur spazieren.

Um auch in diesem Jahr den Humor nicht zu verlieren, möchte ich meine Ausführungen mit einem Zitat von Dieter Hildebrandt (deutscher Kabarettist) beenden.

Alles Gute für Sie!